Leren Presteren

Altijd al willen weten hoe je het optimale uit je sporters haalt? Hoe je ze kunt leren presteren? Lees dan het praktijkboek 'LEREN PRESTEREN’ en bekijk ook deze bijbehorende site.

Voor wie?
Beide zijn speciaal ontwikkeld voor trainers en coaches in de sport. Ze zijn echter ook interessant voor sporters en andere begeleiders, die mensen ondersteunen in het leveren van prestaties. De inhoud is gebaseerd op theorieën en onderzoek uit de (sport)psychologie, sportwetenschappen en pedagogiek.

Over de auteur
De schrijfster Afke van de Wouw heeft haar werkervaring als sportpsycholoog in de topsport in het boek verwerkt. Al deze informatie is praktisch gemaakt, zodat trainers van verschillende sporttakken en niveaus er zelf mee aan de slag kunnen.

Trainingsmateriaal
Hier vind je de werkbladen, audio oefeningen, video’s en boeken, waarnaar wordt verwezen in het boek. Deze oefeningen en tips kun je toevoegen aan de reeds bestaande training. Op die manier worden zoveel mogelijk aspecten getraind, die van invloed zijn op de prestatie. Daarnaast wordt met deze trainingsstof in kortere tijd hetzelfde (of meer) bereikt met minder overbelasting, meer welbevinden en uiteindelijk betere prestaties.

Begeleiding
Ben je op zoek naar performance coaching? Klik dan hier

gallery/boek presentatie 2
gallery/tennisbal
gallery/zwembad
gallery/atletiekbaan2

 

 

Om jezelf en je sporters (nog) beter te leren kennen, kun je gebruik maken van persoonlijkheids- en competentievragenlijsten. In het boek worden diverse vragenlijsten genoemd. Bijvoorbeeld:

  • BrainPerformanceProfile (zie spinnenweb hiernaast
  • Performance Profile
  • MBTI
  • 360 graden feedback 

Wil je meer weten over deze vragenlijsten en ervaren wat het BrainPerformanceProfile voor jou als sporter of coach kan betekenen? Klik dan hier!

gallery/bpp

Vragenlijsten

'What separates the good from the truly great? How are they the first to anticipate danger?

What makes them fastest to react? How do they spot the pass that no one else saw?

How do they hold their nerve, when a whole nation is holding its breath?

The world’s best train their brain like a muscle. They are geniuses. Now, you can train your brain too.'

 

Commercial Nike, zie video's

gallery/golfbal